酵素ドリンクのメリットヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ﾉ
酵素ドリンクは短期間で健康にダイエットできる飲料として、メディアはもちろんモデルや芸能人も愛飲しています。酵素はあまり聞きなれない言葉かも知れませんが、私たち人間が健康に生きていくためには必要不可欠。
酵素が体内から減るとどうなるか。ずばり「痩せにくい体」になってしまうんです。酵素は普段の食生活から摂取できるんですが、現代人の食生活ではなかなか効率良く摂取できなくなっています。酵素を効率良く摂るには生の野菜や果物ですからね。
また酵素は消化に必要なもの。酵素が不足すると消化不良となり、腸内に消化できなかった食べ物から毒素を発生させ、まぁ後は言う必要もないでしょう。単純に代謝が悪化するんです。酵素ドリンクで効率良く酵素を摂ることで、体内に老廃物や便が溜まりにくくなり、排泄までの流れがスムーズになります。
他にも酵素のメリットはあります。私は酵素ドリンクは女性向けのダイエット方法だと思っていて、その理由は美容に良いから。シミやシワの原因になる活性酸素の無害化。基本的に痩せると肌が荒れたりするじゃないですか？そうゆう心配することもなくなるというわけ。
- 体内に溜まった毒素や宿便を取り除き、体をリセットしてくれる。
- 体に必要な栄養素はちゃんと摂取できるのでリバウンドが少ない。
- 酵素は免疫力を高め、病気になりにくい体にしてくれる。
- 肌の新陳代謝が活性化され、肌のトラブルを少なくしてくれる。
酵素ドリンクのデメリット(ノд・。)
先ほども書きました通り、酵素ドリンクは健康的にダイエットできる万能ドリンク。かと思いきや、私が実際に調べたところデメリットもあるようです。
基本的に酵素ドリンクは短期間ダイエットに向いているようですが、短期間となるとやっぱり断食する必要もあります。その場合、ある程度の根性というか絶対に痩せるという強い気持ちも必要かと思います。私は過去にダイエットを成功させた１人ですが、断食ダイエットはなかなかキツかったですね。
あと酵素ドリンクは１本が５０００円～というけっこうな出費です。高い商品では１００００円を超えるものも。にもかかわらず１本だと１ヶ月も持たない内容量なんですよ。他のダイエット食品も高額なんですが、酵素ドリンクもあまり経済的だとは言えません。
ちなみに私は断食ではなく、１日の１食を酵素ドリンクにした置き換えダイエットにしました。朝と昼はしっかりと食べて、お菓子などの間食はせずに、夕食だけ酵素ドリンクに換えたところ、それでも短期間で２キロは痩せましたので、もし酵素ダイエットに挑戦するなら私と同じように置き換えダイエットにすることをオススメします。
- 他のダイエットと同様に、ある程度の「根性」は必要。
- 酵素ドリンクは１本の値段が高いので、あまり経済的ではない。
私が購入した酵素ドリンクです(･o･)ﾉ
 | お嬢様酵素は当サイトでも１・２を争うコストパフォーマンスの高い酵素ドリンクです。圧倒的な飲みやすさで個人的にもオススメしています。酵素ドリンク独特なクセもなく、ホントにジュース感覚でゴクゴク飲める味でした。１度は試して欲しい酵素ドリンクですね♪ ⇒ お嬢様酵素の体験記 |
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| 商品名 | 価格 | 内容量 | |
| お嬢様酵素 | ３９９０円 | ７２０ｍｌ | |
 | ベジライフ酵素液は９０種類の天然成分を発酵させた酵素ドリンクです。色んな芸能人の方がダイエットに挑戦しているので、もしかしたら知っている方もいるのでは？断食ダイエットを前面に推している商品ですので、単純に痩せたい方には向いている飲み物だと思います。 ⇒ ベジライフ酵素液の体験記 |
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| 商品名 | 価格 | 内容量 | |
| ベジライフ酵素液 | ４９８０円 | ５００ｍｌ | |
 | ベジーデル酵素液は野菜や果物など１００以上の天然素材を凝縮した酵素ドリンクです。ネットでも１番売れている酵素ドリンクだと思います。基本的にダイエットで飲む方が多いようですが、他にも便秘解消や肌の調子を整えたり、なかなかの万能ドリンクです。 ⇒ ベジーデル酵素液の体験記 |
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| 商品名 | 価格 | 内容量 | |
| ベジーデル酵素液 | ７９８０円 | ７２０ｍｌ | |
 | エッセンシア酵素ドリンクはプチ断食や置き換えダイエットに人気の酵素ドリンクです。当サイトの中でも比較的リーズナブルな値段で飲みやすい方だったと思います。全６０種類の国産野菜と果物を凝縮し、色んなメディアで取り上げられてるので買ってみました。 ⇒ エッセンシア酵素ドリンクの体験記 |
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| 商品名 | 価格 | 内容量 | |
| エッセンシア酵素ドリンク | ６８８５円 | ７２０ｍｌ | |
 | アサイーベリーは「アサイー」というフルーツと、８０種類以上の植物を原料とした酵素ドリンクです。私が飲んだ酵素ドリンクの中でも１番飲みやすかったです。アサイーの９４％を占めるポリフェノールの一種アントシアニンは肌のハリ＆ツヤのアップが期待できます。 ⇒ アサイーベリーの体験記 |
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| 商品名 | 価格 | 内容量 | |
| アサイーベリー | ５０４０円 | ５００ｍｌ | |
 | ８８種類の酵素原料と、３１種類の菌で作られた酵素八十八選は、当サイトでも１番高い酵素ドリンクです。でも１番原料や製法にこだわっているという印象を受けました。けっして美味しいとは言えない味でしたが「良薬口に苦し」という言葉がピッタリな酵素ドリンクです。 ⇒ 酵素八十八選の体験記 |
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| 商品名 | 価格 | 内容量 | |
| 酵素八十八選 | １５７５０円 | ７２０ｍｌ | |
 | 野草専科は野草を中心に６３種類の厳選原料と、５０種類以上の発酵菌で発酵させた酵素ドリンクです。野草と聞くと飲みにくいという印象を受けますけど、ちょっと酸味が効いてけっこう美味しかったです。野草や冷えを改善したり様々な効能が期待できるので、女性にオススメしたいです。 ⇒ 野草専科の体験記 |
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| 商品名 | 価格 | 内容量 | |
| 野草専科 | ２９４０円 | ３６０ｍｌ | |
 | 毎日酵素はちょっと変わってて、１６種類の天然素材とココナツ液を主原料に作られた酵素ドリンクです。ココナッツ液は酵素の塊らしく、しかも栄養価も高く自然の素材。値段もリーズナブルなので商品名通り毎日続けれる酵素ドリンクだと思います。ココナッツは海外セレブも注目してるみたいですよ。 ⇒ 毎日酵素の体験記 |
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| 商品名 | 価格 | 内容量 | |
| 毎日酵素 | ６９８０円 | ７２０ｍｌ | |
